Gestion des émotions
Trouver son équilibre dans son hypersensibilité.
"Nos enfants sont les adultes de demain, transmettons leurs les clefs pour un avenir serein…"
Une émotion est une réaction psychologique et physique à une situation. Elle incite au changement et à la prise de conscience de besoin à satisfaire ou inassouvis.
Pour comprendre nos réactions face aux émotions, nous avons besoin de les comprendre, accueillir et les maîtriser pour être assimilées et "digérer".
Ma mission est d’accompagner les enfants hypersensible à se plonger dans la plus belle partie d'eux-mêmes, lors d’activités ludiques et créatives basé sur les neurosciences pour qu’ils compensent leurs frustrations et créer leurs vie en toute sérénité.
Afin qu'ils puissent s'épanouir et nourrir sa joie intérieure. et construire son identité en toute authenticité.
Et également de vous soutenir dans votre rôle de parents par des outils et des méthodes concrètes et personnalisées pour ramener l'équilibre émotionnel au sein de la famille. Vous retrouverez une communication saine et un lien de confiance avec votre enfant.
" Nous avons tous des émotions, apprenons ensemble à les comprendre pour les maitriser et devenir l'héroïne (héros) de sa vie. "
PROGRAMME
ÉMO-Kids
- Apprendre, comprendre, accueillir ses émotions.
- Comprendre son hypersensibilité.
- Dépassement de soi.
- Développer sa créativité.
- Oser créer des liens.
- Identifier ses forces et ses faiblesses.
- Développer l'empathie.
- Reprogrammer des schémas toxiques (croyances limitantes, pensées négatives, traumatismes).
- Trouver sa voie et son authenticité
BÉNÉFICES
- Confiance en soi.
- Estime de soi.
- Vivre en collectivité et respecter son prochain.
- Affirmer son plein potentiel.
- Créer sa vie en toute sérénité.
- Déployer l'être unique que nous sommes.
PROGRAMME
ÉMO-Family
- Apprendre, comprendre, accueillir ses émotions.
- Comprendre l'hypersensibilité de son enfants.
- Soutien personnalisé.
- Outils et méthodes concrètes personnalisés.
- Identifier ses forces et ses faiblesses en tant que parent.
- Apprendre à poser ses limites et exprimer ses besoins.
- Astuces pour éviter les crises.
- Reprogrammer des schémas toxiques (croyances limitantes, pensées négatives, traumatismes).
- Trouver son authenticité en tant que parents.
BÉNÉFICES
- Confiance en soi. et en notre rôle de parents.
- Equilibre émotionnel de tous les membres de la famille..
- Harmonie et sérénité au sein du foyer.
- Communication et complicité renforcée.
- Rétablir un lien et une relation parent-enfant de confiance.